集合・準備
稽古場所は午前9時に開錠します。
9:30頃までに着替えや竹刀、防具の準備を済ませます。 準備の出来た人は軽くフォームアップや打突の稽古を行います。
09:00 集合
09:00 - 9:30 打突稽古